家长们都有这样的经历，每天呢，要按时起床做早餐，正式工作前会查看一下是否有新邮件、新通知等，有的还会泡上一杯茶或者咖啡。然后将一天的工作内容列成表格，这就是成年人的日程表。

当这些“习惯”成为了习惯，我们就不再需要具体的日程表了，因此可以看到日程表对于习惯的养成具有很好的促进作用。

那么，既然日程表对于成年人有着这么重要的作用和影响，如果将其运用在孩子习惯的养成上是否会呈现不一样的效果呢？

家庭日程表可以让每个家庭成员明确每个人在家庭当中担当的责任，大家一起为美好的家庭生活而献出自己的一份努力。

家庭日程表帮助每一个家庭成员了解：应该做什么，谁去做，什么时候完成，以及频率、顺序、结果等。

家庭日程表是许多具体表格的统称，比如：每日日程表（三餐时间、主要任务、学习计划等）、月季日程表（节日物品准备、家庭聚会、出游计划等）、家务日程表（打扫房间、院子、清洗衣物、打理花草等）、拜访日程表等。

家庭日程表的能够帮助父母孩子更好的安排故那里生活，最重要的是它能使全部家庭成员都积极参与到家庭事务中来，强调了每一人都是家庭的一份子，应该为家庭的美好建设出力。它还能促进父母孩子间的信心交流和共享，促进有效的沟通，让孩子明白什么是应该做的、什么是最重要的。

我们都有过制定的“伟大计划”还为实践就“付诸东流”的经验教训，因此对于家庭日程表来说重要的是执行，是付诸实践，半途而废的话会对孩子产生怎样的影响，各位家长肯定是心知肚明。

家庭日程表包含的内容可以是某项体育运动也可以是健身活动或者阅读之类的。

家庭日程表最大的特点在于，每个家庭环境的不同会有不同的家庭日程表，千奇百怪的家庭日程表给家庭生活增添了不少的乐趣。合理的家庭日程表在执行一定时间后就会转化为“习惯”。

下面是国外家长写的关于制定日程表的一些心得，是各年龄段适宜加入的一些项目，供家长们进行参考。

要注意给孩子发言权，还要负责修正和监督。修正项目内容、数量等，监督孩子是否执行、效果怎样。

家庭日程表的存在是为了帮助家庭成员更好的理解家庭的意义，促使家庭成员积极参与美好家庭的建设中去。还能帮助家庭成员培养建立良好的习惯、条理清晰的逻辑思维、准确的判断力。

注意事项：

不要过于具体，列出框架、大纲即可。过于具体就少了活力和兴趣，更容易导致半途而废的结果；

不要太粗糙。不要写“每周一次体育锻炼”、“每月读两三本书”这样模糊的日程安排，要稍微具体一点，比如：“本周六，体育场，陪孩子打篮球”、“读《羊皮卷》写两三篇心得”等；

循序渐进，才能渐出成效。一下子制定出长达几页的日程表，任谁看了也不会产生很大的兴趣。兴趣是最好的老师，要循序渐进，一个短期项目完成或者一个长期项目变成了习惯后，就会产生相应的“成就感”和“信任感”。这会让我们成为日程表的积极使用者而不是消极被动被日程表推着走或者将日程表扔到垃圾堆里不在过问。